「初音丘学園ピッコリーノ」と「よこはまアレルギーラボ」とのコラボ企画
第8回 親⼦で楽しむクッキング (Zoom)
〜レンジでかんたん！ふわもち米粉むしパン〜
卵・乳・小麦不使用の米粉むしパンを作ります^^
たくさんのご家庭にご参加いただきました！
クッキングの先生はピッコリーノの森岡先生。
コーンと枝豆、ココアとバナナの蒸しパンづくり
この日の蒸しパンは、コーンと枝豆、ココアとバナナの蒸しパンでした。
まずはバナナをフォークでざっくり潰します。
レンジでチンする容器の中で作れるので、とっても楽ちん♪
洗いものいらず！
バナナをつぶすとだんだんい〜い匂いが🍌
そこに米粉・お砂糖・お塩・ベーキングパウダー・豆乳を入れて、スプーンでよく混ぜます。
最後にココアを大さじ1杯入れて、ラップをふんわりかけてレンジでチン！
出来上がり！
次は枝豆とコーンの蒸しパンです^^
枝まめとコーンを容器に入れて、米粉・お砂糖・お塩・ベーキングパウダー・豆乳を入れて、スプーンでよく混ぜます。
ぐるぐるぐるぐる…。
混ぜるだけでできちゃいます！と〜っても簡単！
レンジでチンして、出来上がり！
じょうずにできました♪
蒸しパンをチンしている間に、ピッコリーノの森岡先生がかぼちゃスープの作りかたを教えてくれました！
ぜひお家で作ってみてくださいね^^
秋・冬のダニ対策
後半は、横浜アレラボの岡ママより、秋・冬のダニ対策についての講義がありました。
空中に舞うダニの死骸やフンには要注意！
おふとんやぬいぐるみ、カーペットやじゅうたん、布製のものにはみ〜んなダニがある！
ダニアレルギーの症状が重くなると、こ〜んな症状が。
秋・冬にこんな症状が出てきた場合には、花粉以外にもダニアレルギーの恐れがあるそうです。
アレルギーにならないようにするにはどうしたらいいんだろう…？
布団を干したあと、掃除機をかけること、だそうです。
ちなみに、布団を叩くのはダニの死骸を増やすだけなのでNG！
ちなみに、ふとんを干した後のおひさまの匂いは、ダニのふんのにおいらしいです。。汗
みなさん、こまめに干しましょう！
この日もと〜ってもいい天気！
コロナが落ち着いたら、ピッコリーノのバルコニーでもクッキングしたいなぁ♪
次回はバレンタインも近いので、プレゼントできるようなお菓子を作ろうかな！
次回のご案内を楽しみにしていてくださいね^^
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初音丘学園ピッコリーノについて
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食物アレルギーレポーター岡夫婦について
https://oka-allergy.com/